Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 37.30g | Prot: 43.34g | Carbs: 82.40g.
Breakfast: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Брест Литовск Молоко 3,6%, Банан, Preston Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Лесными Ягодами , Щедрые Хлебцы Гречневые, Егорьевская Фабрика Сервелат , Кофе с Молоком. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Dinner: Массандра Саперави. Snacks/Other: Брест Литовск Молоко 3,6%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|