Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1355 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 61.31g | Carbs: 172.42g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо. Lunch: Шоколадные Вафли, Кофе (из Растворимого Порошка), Котлета Домашняя, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка с Овощами, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юляшка Гавряева's Weight History
|