Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 17.17g | Prot: 46.48g | Carbs: 298.93g.
Lunch: Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Деликат Отруби Экструзионные Ржаные. Dinner: Мандарины, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Мёд, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dsergeys's Weight History
|