Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 141.78g | Carbs: 141.70g.
Breakfast: Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриная Грудка. Dinner: Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Кефир 1%. Snacks/Other: Мандарины, Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|