Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 29.37g | Prot: 47.95g | Carbs: 117.87g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахар, Сливочное Масло, Сыр Российский, Белый Хлеб. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко, Селянське Кефир 1%. Dinner: Квашеная Капуста, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skazkavip's Weight History
|