Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 125.95g | Carbs: 128.92g.
Breakfast: Перекресток Сыр Углич Российский , Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Семенами Чиа. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Ремит Балык Дарницкий, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Мёд, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekovzunova's Weight History
|