Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 62.45g | Carbs: 70.97g.
Breakfast: Орехи Макадамии, Лента Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Петрохлеб Хлеб Литовский. Lunch: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Кофе с Молоком, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофельное Пюре. Dinner: Печень Куриная в Сметане, Чипсы из Лаваша, Орехи Макадамии, Greenfield Зеленый Чай, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Snacks/Other: Чипсы из Лаваша, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna593935's Weight History
|