Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2937 kcal
|
Fat: 87.15g | Prot: 161.23g | Carbs: 363.89g.
Breakfast: Banana, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera. Lunch: Prozis Cacahuete Tostado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Garbanzos Cocidos. Dinner: Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Snacks/Other: Prozis Maltodextrina, Hacendado Fresa o Freson, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby 8 Cereales 0%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nando_884's Weight History
|