|
Все равно не понимаю нихрена 🤷🏼♀️ на 1200 питаясь, с кучей пройденных км - вес поднимается. Может надо устроить читмил?🤔
|
60.5 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 60.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 87.58g | Prot: 63.90g | Carbs: 77.26g.
Breakfast: Укроп, Крымский Дар Масло Подсолнечное, Агрокомплекс Паштет Домашний, Царь Хлеб Хлеб Я Первая, Агрокомплекс Сосиски , Сыр Голландский, Яйцо. Lunch: Агрокомплекс Паштет Домашний, Царь Хлеб Хлеб Я Первая, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Агрокомплекс Паштет Домашний, Царь Хлеб Хлеб Я Первая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Schogetten Peanut & Salted Caramel. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|