Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 94.34g | Carbs: 215.19g.
Breakfast: Zero Джем Киви, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Льняное Масло, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Красный Пищевик Зефир без Сахара, Vici Порции Филе Хека, Зимняя Радуга Смесь Овощей для Жарки по-Домашнему , Льняное Масло, Фермер Хлопья Гречневые. Dinner: Bauer Овощи с Рисом и Шампиньонами, Куриный Фарш. Snacks/Other: Евроопт Апельсин, Евроопт Чернослив, Курага, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Евроопт Киви, Евроопт Банан, Вареное Яйцо, Морская Капуста. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|