Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
129.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 56.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 78.09g | Carbs: 209.64g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Веселый Молочник Сметана 15%, Горчица, Говядина Отварная, Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Помидоры, Delicados Тортилья. Lunch: Увелка Крупа Перловая, Свекла Вареная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Печень. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, SPAR Курица Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Milka Шоколад Молочный "Милка" с Начинкой со Вкусом Ванили и Печеньем "Орео", #Пп Батончик Мюсли Личи, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лиза(венера)'s Weight History
|