Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 54.39g | Carbs: 260.06g.
Breakfast: Тёма Творожок с Бананом, Банан, Кефир 2,5%, Гречка. Lunch: Чай, Чай, Салат Овощной, Гречка. Dinner: Апельсин, Простые Пельмени, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареное Яйцо, Овсяное Печенье. Snacks/Other: SPAR Пастила с Ароматом Ванили . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|