Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
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72.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2531 kcal
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Fat: 60.02g | Prot: 155.47g | Carbs: 330.30g.
Breakfast: Roberto Pan Bauletto Integrale, Gina Burro di Arachidi , Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Lunch: Barilla Pasta Integrale Fusilli, Zucchine, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Dinner: Gullón Vitalday, Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Bresaola. Snacks/Other: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noi Voi Corn Flakes, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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manucapi's Weight History
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