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tenendo conto del week end a siena e della bottiglia di nobile di montepulciano .... va bene cosi
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126.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1597 kcal
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Fat: 23.09g | Prot: 175.81g | Carbs: 167.16g.
Breakfast: Land Yogurt Greco 0% , Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Banana, Albume d'uovo, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. Lunch: Scotti Risotto Milanese con Zafferano. Dinner: Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Prozis 100% Hydro Whey Cookies & Cream, Myprotein Caseina a Rilascio Prolungato, Kiwi. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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fabiotaroz's Weight History
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