Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 56.81g | Carbs: 247.10g.
Breakfast: Пирог с Капустой, Напиток из Шиповника. Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Напиток из Шиповника, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Виктория Картофель Запеченый, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Безе, Пирог с Капустой, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чистая Линия Мороженое Российское, Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Напиток из Шиповника, Магнит Пирожное Воздушное "Безе". more...
|
|
1545 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
proxy-88's Weight History
|