Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
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70.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1819 kcal
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Fat: 62.84g | Prot: 179.98g | Carbs: 134.17g.
Breakfast: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kiwi, Banana. Lunch: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo. Dinner: Polpette di tonnoâ– 🐥🍞🍈, Finocchi gratinati 🍞🐥🍈, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Snacks/Other: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Yogurt Greco 0%, Sibamba Noci Sgusciate. more...
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Losing 7 kg a Week
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jamesdouglas's Weight History
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