Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 121.23g | Prot: 98.45g | Carbs: 41.25g.
Breakfast: Капучино, Яичница. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Смешанные Орехи, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Dinner: Буженина, Макдоналдс Куриные Крылышки (9), Coffeeport Салат Цезарь . more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeartofGold42's Weight History
|