Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 87.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2379 kcal
|
Fat: 74.82g | Prot: 183.18g | Carbs: 215.48g.
Breakfast: Соломка Рыбная (5 Океан), Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Кинза, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pasteroni Спагетти 114, Форель Морская Б/г Потр П/Ф (Окей). Dinner: Красное Столовое Вино, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Киви, Pasteroni Спагетти 114, Форель Морская Б/г Потр П/Ф (Окей). Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Форель Морская Б/г Потр П/Ф (Окей). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xconspirator's Weight History
|