|
🧘♀️тьфу,тьфу чтоб не сглазить 😬😬😬😬
|
76.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 116.33g | Carbs: 140.34g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Редька, Курица на Пару, Подсолнечное Масло, Яичный Белок. Lunch: Подсолнечное Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Курица на Пару. Dinner: Сахар, Чай с Лимоном, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Карась Жареный. Snacks/Other: Чай, Яблочный Штрудель, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Волжские Просторы Кефир 2,5%, Сахар, Творог. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika.kosova's Weight History
|