Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 81.02g | Carbs: 151.59g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная. Dinner: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Renardi Пирожное Йогуртово-Клубничное. Snacks/Other: КДВ Нижний Тагил Чио Рио . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|