Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 83.97g | Prot: 83.76g | Carbs: 193.83g.
Breakfast: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Фасоль Стручковая/Краб***, Красная Цена Молоко 1,5%, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, SPAR Штрудель с Абрикосовой Начинкой. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Апельсин, Шашлык из Курицы, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Dinner: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Талицкий Молочный Завод Талицкий Пломбир на Сливках в Вафельном Стаканчике, Красная Цена Молоко 1,5%, Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Холодушка Курица Заливная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Конти Конфеты Timi, Карамель, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Рот Фронт Конфеты Мечта. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|