Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 72.86g | Carbs: 100.45g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Хлеб Зерновой, Каша, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком, Сыр Чеддер, Хлеб, SPAR Кабачки с Овощами , Куриное Филе в Сметане. Dinner: Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Меридиан Кета Слабосолёная, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника. more...
|
steady weight
|
|
|