Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 85.19g | Prot: 98.68g | Carbs: 191.43g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сибирское Подворье Сыр Плавленый "Чуйский" с Грибами, Белоречье Батон Домашний, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич. Lunch: Винегрет, Гороховая Каша, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок, Лента Пирог с Клубникой, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Гороховая Каша, Куриная Грудка Отварная, Апельсин. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Mirel Пирожное Муравейник. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatusicBr's Weight History
|