Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 94.47g | Prot: 120.33g | Carbs: 118.77g.
Breakfast: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб Пять Злаков. Lunch: Яблоко, Владхлеб Хлеб Пять Злаков , Авокадо Авокадо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон, Груша, Помидоры. Dinner: Киприно Сыр Лайт 15%, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Яйцо. Snacks/Other: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Киприно Сыр Лайт 15%. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|