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Esta semana he decidido no hacer ciclismo solo flexiones en casa.
El motivo no es otro que el frío que hace a las 6 de la mañana y un leve resfriado 🤣🤣.
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98.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1174 kcal
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Fat: 45.31g | Prot: 70.67g | Carbs: 119.97g.
Breakfast: Mandarina, Plátano, Café Cortado. Lunch: Café Cortado, Findus Espinacas con Pasas y Piñones, Lidl Pechuga al Estilo Andaluz. Dinner: Bonarea Yogur con Fresas. Snacks/Other: Café con Leche, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Integral. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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