Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 80.10g | Carbs: 67.01g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Поджарка. Lunch: АВС Майонез Постный, 7 Морей Тунец Натуральный , Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Рогачевский МКК Сгущённое Молоко Частично Обезжиренное, Arista Ананасы Шайбы, Молочный Мир Творог 3%, Хлеб Черный, Котлеты из Минтая. Dinner: Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Лук, Сметана . Snacks/Other: Евроопт Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapudel1's Weight History
|