Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 94.26g | Carbs: 87.10g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Ореховый Рай Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Пятый Сезон "Весенние Овощи" Замороженные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Вологодское Льняное Масло , Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ореховый Рай Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Ряженка 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Ряженка 3,2%, Фруто Няня Яблочное Пюре, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Ореховый Рай Миндаль, Myprotein Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|