|
Брррр вчера взлетело давление 190/110 , тошнота, рвота, головная боль слова скорой помощи да так бывает и мысль в моей голове это последний день в моей жизни ...
|
88.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 42.48g | Carbs: 89.75g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Бутерброд с Маслом. Lunch: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Макароны Отварные, Жар Мясо Свинина, Салат с Тунцом и Овощами. more...
|
Losing 36.4 kg a Week
|