Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
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72.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1364 kcal
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Fat: 93.03g | Prot: 104.38g | Carbs: 19.05g.
Breakfast: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Sarchio Semi di Lino Dorato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Aziende Campobasso Farina di Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0% . Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Lardo, Zucchine, Petto di Pollo (senza Pelle). Dinner: Fior Fiore Coop Olive Taggiasche, Finocchio, Foglia Verde Lattughino, San Daniele Prosciutto Crudo, Feeling Ok Toast, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Vitasia Latte di Cocco, Delizie del Sole Semi di Chia. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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danytirry's Weight History
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