Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 134.63g | Carbs: 94.09g.
Breakfast: Кукуруза "Весёлые Овощи", Голень Цыплят "Всё Готово", Горошек Консервированный "Зелёная Жемчужина", Эколайн Хлопья Овсяные, Яйцо (Целое), Зелёный Чай. Lunch: Яйцо (Целое), Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Горошек Консервированный "Зелёная Жемчужина", Эколайн Хлопья Овсяные, Зелёный Чай. Dinner: Globus Зеленый Горошек, Евроопт Огурец, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Snacks/Other: Лимон, Протеин со Вкусом Банана "POWER PRO". more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|