|
Прибавился, ну как бы опять же повторюсь, говорили же не взвешиваться) внешне как будто я все равно худее, подтянутее, может мышцы или вода? 🤷🏼♀️🤷🏼♀️🤷🏼♀️
Но уже второй день что-то не то( по сравнению с первой неделью....
|
56.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 120.25g | Carbs: 125.82g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Орех Пекан, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника. Lunch: Салат Овощной, Курочка в апельсиновом маринаде, Гречка. Dinner: Куриные котлеты, Ikea Брокколи. Snacks/Other: Кокосовая Стружка, Клубника, Hortex Клубника Замороженная, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|