Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
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70.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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940 kcal
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Fat: 29.31g | Prot: 48.80g | Carbs: 108.60g.
Breakfast: Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Nescafé Cappuccino, Vitafit Pur Jus d'orange. Lunch: Materne Pom'potes sans Sucres Ajoutés 5 Fruits Pomme Tropical, Picard Saumon et Colin d'Alaska à l'oseille, Pommes de Terre à l'étouffée. Dinner: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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