Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
93.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 27.86g | Prot: 114.93g | Carbs: 176.83g.
Breakfast: Pomidory Koktajlowe, Ogórek (ze Skórką), Światowid Ementaler, Chleb Biały, Kawa (Parzona z Fusów). Lunch: Pano Tortilla Wraps, Mięso z Piersi Kurczak, Cebule, Vital Fresh Szpinak Baby, Ogórek (ze Skórką), Pomidory Koktajlowe, Flying Goose Sriracha Supee Hot Chilli Sauce, Tolonis Jogurt Typu Greckiego. Dinner: Carrefour Ryż Basmati, Korma. Snacks/Other: Melon, Jabłko. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
Widzę że mamy ten sam cel do osiągnięcia, powodzonka =)
04 Mar 20 by member: terenia90
|
ambitnie, mnie zadowoli 80kg ewentualnie jak będę miała sił to 77kg
04 Mar 20 by member: bajdelka
|
@bajdelka mnie 8 z przodu już by ucieszyła nieziemsko, ale chcę to doprowadzić (tym razem) do końca :) zobaczymy jak to pójdzie haha
04 Mar 20 by member: kikoidk
|
@terenia90 nie dziękuję i też życzę powodzenia!! :)
04 Mar 20 by member: kikoidk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|