Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 75.47g | Carbs: 206.70g.
Breakfast: Президент Сыр Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Сладуница Конфета Тирамиссо, Банан, Варенье. Lunch: Лаваш Армянский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гуляш из Свинины, Рис Отварной. Dinner: Данон Творожный. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фрутилад Фруктовый Батончик Абрикосовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina mellow's Weight History
|