Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 30.62g | Prot: 29.85g | Carbs: 132.20g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Савушкин Молоко 1,5%, Гречневая Каша. Lunch: Гречка с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Виталад Protein Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tstefaniya's Weight History
|