Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 144.36g | Carbs: 168.46g.
Breakfast: Меллер Рыбий Жир, Паста с Лососем, Апельсин, Джемы и Варенья, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Кальмар Отварной, Приготовленная Брокколи (без Жира), Geneticlab Протеин Шоколад, Молоко, Корона Филей Саксонский, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Евроопт Хлеб Зерновой, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|