Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
765 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 40.34g | Carbs: 65.34g.
Breakfast: Дымов Колбаса Молочная, Хлеб Бородинский, Чай с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Молоком, Хлеб Бородинский, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Морской Котик Печень Трески Натуральная . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|