Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 69.15g | Prot: 121.46g | Carbs: 36.82g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Poligono Industrial Alces Сыр Маасдам Из Коровьего Молока, Жареное Яйцо. Lunch: Арахис, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Красные Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Parmalat Молоко 1,8%, Летний Луг Творог 5%. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|