Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 83.49g | Prot: 69.70g | Carbs: 192.07g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Яичница, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки, Томатный Сок, Минтай Жареный, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Кофе Латте, К-Руока Салат с Креветками и Авокадо . Snacks/Other: Арт Лайф Батончик Злаковый Заряд, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aldina87's Weight History
|