Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 67.36g | Prot: 51.48g | Carbs: 133.51g.
Breakfast: Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копчёным Лососем, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Ашан Кокосовая Стружка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Яблоко Семеринка, Мёд, Овсяное Печенье (с Изюмом), Красные Помидоры (Консервированные), Бекон, Сметана 20%, Плов с Курицей, Лимон, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.t.nvkz's Weight History
|