Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 129.18g | Carbs: 130.71g.
Breakfast: Комо Сыр Твердый Голландия, Кулиничи Хлеб Бородинский, Словяночка Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Простоквашино Кефир 1%, Дижонская Горчица, Петрушка, Картофель Отварной, Редис, Куриное Филе Вареное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареный Картофель, Вино Совиньон Блан, Рыба на Гриле. Snacks/Other: Сильпо Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali^-^'s Weight History
|