Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 87.59g | Carbs: 189.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Активия Термостатная с Черносливом и Орехами, Тёма Биотворог с Грушей. Lunch: Магнит Яблоко, Кофе, Campina Сливки Порционные, Творог (Обезжиренный), Славянские Традиции Кефир 3,2%. Dinner: Куриные Наггетсы, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофельное Пюре, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Чай, Трубочка со Сгущенкой, Славянские Традиции Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|