Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 75.76g | Prot: 83.60g | Carbs: 105.31g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе (Растворимое), Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Агрокомплекс Икра из Кабачков, Магнит Сыр Гауда 45%. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Магнит Сыр Гауда 45%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Чай, Зеленый Перец, Муза Печенье Сдобное, Столетовский Мясной Двор Паштет "Нежный" из Мяса Птицы, Чай, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|