Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 41.56g | Carbs: 117.54g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Ашан Чиабатта с Луком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Волков Морковча. Dinner: Суп Грибной, Жатецкий Гусь Пиво, Ашан Чиабатта с Луком, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная. Snacks/Other: Кокос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленка~пенка's Weight History
|