Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 118.98g | Carbs: 182.20g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Куриное Филе, Магнит Банан, Heinz Swiss Chocolate Соус, Блины. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами. Dinner: Здоровый Стиль Хлебные Палочки со Вкусом Сыра, Красная Цена Творог 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Heinz Swiss Chocolate Соус , Смешанные Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|