Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
41.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 116.40g | Carbs: 226.31g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Облепиха, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Клубника, Семена Льна, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Миндаль Миндаль, Апельсин, Магнит Яблоки Семеренко, Вареное Яйцо, Мистраль Пшено Шлифованное, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Lunch: Агро-Альянс Булгур, Цветная Капуста на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Миндаль Миндаль, Хлеб ржаной, Bogdamilk Сыр Сулугуни, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Куриная Грудка Вареная, Шампиньоны, Редька, Морковь, Цветная Капуста, Красная Фасоль. Snacks/Other: Капуста, Капуста, Мандарины, Магнит Яблоки Семеренко, Шампиньоны, Pretto Сыр Рикотта, Кокосовое Масло, Сокольнические Мука Ржаная Обдирная, Яйцо, Ашан Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eat_the_rainbow's Weight History
|