Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 107.35g | Carbs: 191.68g.
Breakfast: Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Сладис Столовый Подсластитель, Кофе, Протеин Бар Батончик Шоколадный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, пастрама. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пастрома Птицы, Кефир 1%. Snacks/Other: Белый Замок Йогурт Абрикос, Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tasha.go's Weight History
|