Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
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71 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1875 kcal
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Fat: 113.59g | Prot: 132.65g | Carbs: 36.87g.
Breakfast: Asiago, Chef Panna da Cucina, Nescafe Classic . Lunch: Jolie Insalatina di Verdure Sottaceto, Olive Verdi, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosecco, Misto di Noci, Noccioline e Arachidi Tostate, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Bofrost Tartare di Tonno. Dinner: Avocado, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale. Snacks/Other: Noci, Olio d'oliva, Prima Voglia Funghi Trifolati, Asiago. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Polly_74's Weight History
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