Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
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72.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3015 kcal
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Fat: 155.72g | Prot: 116.67g | Carbs: 290.61g.
Breakfast: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Mandarino, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond. Dinner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Latteria Soresina Provolone Piccante, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Other: Tre Marie Ancora Uno Wafer Stracciatella, Yomo Delta Yogurt Greco Pesca e Albicocca, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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