|
С 21.02 до 2 марта просидела с ребёнком на больничном после пяти дней болезни маленького сама затемпературила. Совсем было не до соблюдений. Вот и результат. Ну ничего сейчас пешочком на работу и с неё, плюс тренить буду, думаю быстренько вернусь к тем цифрам с которых начала и добьюсь желаемых.
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 72.99g | Prot: 102.40g | Carbs: 134.92g.
Breakfast: Булгур, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Арахис Шоколад, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Щи, Говядина Отварная. Dinner: Ашан Лемонема, Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%. Snacks/Other: Пицца с Ветчиной. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|